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주말

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주말에는 라볶이~ 느낌 아니까

주말에는 라볶이~ 느낌 아니까

      맛있는 반찬,두부양념구이 다시보기▽▼      주말 잘들 보내시고 계시죠. 점심때 기분도 풀어줄겸 "라볶이 해줄까. "했더니 콜 싸인을.  마침 계란과 깻잎이 없어서 없으면 없는데로 만들지뭐 했는데 마침 엄마텃밭꾸러미가 띵동 오호라~꾸러미 속에는 계란과 깻잎이 딱
주말 점심은 아이들이 좋아하는 분식 3종 셋트 어때요~~?

주말 점심은 아이들이 좋아하는 분식 3종 셋트 어때요~~?

굿모닝~~  편안한 주말 보내고 계시지요~  흐린 하늘이긴 하지만   저두 기분 좋은 금요일 오후 시작하네요~~  금요일 이긴 하지만   울 강남매 하프 데이인지라 11시 30분이면 땡하고 들어올 울 강양과 강군을 위해   아침먹고 치우기 무섭게 점심 준비 들어 가네요~~         오늘은 아이들이 좋아하는 분식 3중 셋투 준비해봤어요~~  광장 시장의  마약 김밥이 유명하다지요~~  뭐 저야 먹어보질 못해 마약이 들었는지 안 들었는지는 모르겠지만 ~~ㅋㅋㅋㅋ  아침에 남은 식은 밥을 돌돌 말아 꼬마 김밥 준비하고~~  날씨가 써늘하면 유달리 생각나는 꼬지 어묵~~  거기에 매콤하고 쫄깃한 맛이 일품인 비빔 당면까지~~      재료도 착하고 만드는  만들기도 간단해~~  울 님들 주말 점심으로 어떨까 싶은데요~~~       입에 착착 감기는 국물에 땡글한 어묵~~      식기전에 한꼬지씩 드셔봐~~쫄깃한 식감에 반할수 밖에 없으니~~     저 녀석이 맘에 안들면 이녀석은 어때요~~  땡땡하고 깔끔한 맛이 입맛을 확~~잡아버리니~~~      거기에 꼬마 김밥 하나면 뭘 더 바라겠어요~~  주말 점심으론 딱이지요~~      들어가는 재료가 너무~~착해서 더 이쁜녀석~~  거기다 맛까지 괜찮으니 어찌 미워할수 있겠어요~~~      어묵에 꼬마 김밥 드시고 나니 매콤한게 땡기시죠~~  이럴땐 비빔 국수도 좋고 쫄면도 좋고 떡 볶기도 좋지만  그보다 비빔 당면은 어때요~~~      이승기 땜시 좀 유명해졌지만   요 역사는  상당히 길지요~~~ㅎㅎㅎㅎ  국제 시장 놀러 가는 날이면  길거리에 쭉 늘어서 있는 비빔당면~~  출출하지않더라고  시성이 그쪽으로 가버리니~~      들어가는 재료도 별게 없어요~~~ 볶은 당근에 시금치  그리고 양념장~~  근데 그때는 왜케 맛나던지~~~  오늘은 그 추억을 되살려 살짝 만들어 보았네요~~~      물론 시금치가 없어 부추를 살짝 넣긴 했지만`~  맛에는 그리 영향을 미치지 않으니~~ 집에 있는 재료를 맘껏 활용 하시와요~~~      광장 시장의 마약 김밥이 유명하다지요~~한번도 맛보지는 않았지만  요 꼬마 김밥이랑 비슷하지싶어요~~~  아침에 묵밥 해먹는디고 밥을 좀 고슬하게 지었더니  꼬마 김밥엔 딱이네요~~~      또 깨밭이라고 놀리시는 님들 계신가요~~ㅋㅋㅋㅋ  요런 김밥에 깨가 고소하게 씹혀야 제 맛인지라~~~  팍팍 뿌려서~~~      자 ~~하나 드셔봐요~~~  마약 김밥은  겨자 소스에 찍어 먹는다지만   전 비빔당면  양념장에 찍어 먹었더니 더 맛나네요~~~       어때요~~ 밖에서 외식도 좋지만 이렇게 몇가지만 만들어  온 가족이 행복한 식사 한다면 더 없이 편안한 주말이 될수 있지않을까요~~~      오늘 점심은  헹복이 묻어 나는 분식 어떨까요~~~
주말에는 폭신폭신한 초코바나나 수플레~

주말에는 폭신폭신한 초코바나나 수플레~

봄비가 오락가락하는 주말에.   변비를 다스리고 노화방지에 도움이 되며위궤양 예방에도 좋고 암예방에도 효과가 있습니다바나나에는 면역증강력과 관련있는 매크로패이지(대식세포)를 증가시키고이 세포는 TNF(종양괴사인자)를 증가시켜 암세포를 살상하는 작용을 갖고 있습니다(설명인용/ 신재용의 음식궁합)        겉은 바삭~ 속은 촉촉하고 부드러운 초코바나나~~  폭신폭신한 초코바나나 수플레~ 주말브런치로도 넘 좋습니다^^*  작은 행복을 함께 나누는 바람꽃과 솔나리 블로그입니다
여유있는 주말, 애플파이 예술에 도전해봐~

여유있는 주말, 애플파이 예술에 도전해봐~

  여유있는 주말, 애플파이 예술에 도전해봐~  그래서 이런 것을 드실때는 반드시 한조각만, 말그대로 파이조각을 드시는게 좋아요. 유진이 창조한 건강 애플파이~여유있는 주말, 애플파이 예술에 도전해 볼만한 애플파이의 진수
초가을 주말브런치로 좋은~ 바나나 핫초콜릿

초가을 주말브런치로 좋은~ 바나나 핫초콜릿

따뜻한 햇살이 기분 좋은주말아침입니다주말아침엔 여유롭게 간단한 브런치 즐기시는 분 많으시지요 초가을 주말브런치로 바나나 핫초콜릿 드셔보세요~ 한잔만 마셔도 영양도 듬뿍달콤한 바나나와 초콜릿으로 행복 가득한 주말 되실겁니다^^*  만들기도 간단합니다~  재료
주말 점심은 쫄면에 김밥 하나면 땡이예요~~^^*

주말 점심은 쫄면에 김밥 하나면 땡이예요~~^^*

굿모닝~~~ 좋은 하루 시작하셨지요~~ 일주일 활기차게 시작하세요~~라고 인사 드린게 어제 일인데~~ 벌써 주말이라니~~ 시간은 가지 말라고 그리 붙잡아도 잘 도 가네요~~ㅋㅋㅋㅋ        오늘은 주말 점심으로 더 없이 좋은 분식~~ 그중 ~~학교 다닐떄 추억이 떠오르게 하는 쫄면에 김밥 어때요~~       어제 부터 김밥이 자꾸 눈에 밟히더군요~~ 마트 장을 보면서도 눈에 띄는 김밥~~ 두줄 사서 그냥 먹고 말까~~하다가~~ 에구~~~조금만 귀찮으면 아이들도 신랑도~~ 덤으로 울 엄니도 맛나게 드실텐데 라는 생각에~~       아침에 일어 나자 마자 부지런히 돌돌 말았네요~~ 밥 한솥을 다 말고 나니 건 15줄~~~ 몇줄은  사골 국 데워~~아침으로 해결하고~~~     네 줄은 엄니집으로~~고고씽~~~ 그리고 남은  몇줄은 점심으로 당첨~~~ 그렇다고 아침에 먹을걸 그대로 주면 인상이 달라지는지라~~~ㅎㅎㅎㅎ      매콤 달콤 새콤한 쫄면 만들어 함꼐 주었더니 아침보다 더 잘 먹네요~~ 사실 아침엔 자고 바로 일어난지라 입맛이 있을턱이 없지요~~~ㅎㅎㅎㅎ     거기에 구수한 사골 국물 데워 주었더니~~~ 매콤한 쫄면이랑 궁합 짱인데요~~~     에고~~~포스팅 할려니 땀이 다 나네요~~ㅎㅎㅎㅎ 시애틀엔 여름이 없이 지나가나봐요~~라고 말한게 어제 일인데~~ 세상에 이제 날씨가 더워지니~~~ 뭔 조화속인지 모르겠네요~~~ 빨리 포스팅 올려 놓고 냉커피 한잔 타와야겠어요~~~ㅋㅋㅋㅋ      울 님들 쫄면 좋아하시나 모르겠네요~~ 제가 중학교 가서 첨 먹어 봤던게 ~~쫄면 이었답니다~~ 첨 먹었을때의 그 맛은 지금도 뇌리에 남아 있으니~~ 그 맛을 잊지 못해 지금도 가끔씩 만들어 먹는게 아닌가 싶어요~~      국수와 다른 쫄깃함과 매콤 달콤함~~ 그건 갓 중학생이된 작은 아이에게는 신기루 같은 맛이었죠~~ 아~~~이런 면도 있구나~~ㅎㅎㅎㅎ      아마 그 다음 부터는 친구들과 분식점에 가는 날이면  쫄면을 달고 먹었지 싶어요~~~      거기에 교리 김밥 싸고 남은 재료로 살짝 만든  미니 김밥~~ 이건 울 막둥이가 넘 좋아한답니다~~ 워낙 가리는게 많은 녀석이라 이리 만들어 주어야  자기 입에 맞는것만 골라 몇개라도 먹어주니~~~ 이녀석 덕분에 제가 시집살이를 톡톡하게 한답니다~~~ㅎㅎㅎㅎ        주말 점심~~~뭘먹을까 고민 스러우시면  분식점 놀이 하시면 어때요~~ 쫄면이나 김밥~~~ 아님 오뎅 떡볶기~~~ 그것두 아니면~~~또 뭐가 있나~~ㅋㅋㅋㅋㅋ      아삭한 야채 씹히는 식감에~~ 쫄깃한 면발~~~거기에 매콤 달콤한 양념이 잘 어우러져 행복한 점심을 만들어 줄껍니다~~        달걀 부터~~한입~~~ㅎㅎㅎㅎㅎ       쓱쓱 비벼서~~       드셔 보셔요~~~ 요 맛에 분명 반하실껍니다~~~     주말 점심으로 ~~ 쫄면 괜찮지요~~~ㅎㅎㅎㅎ       교리 김밥만들기가 궁금하시면 여기루~~  
주말 국민간식으로 강추, 콘 치즈볼 만드는 법

주말 국민간식으로 강추, 콘 치즈볼 만드는 법

여유로운 주말에 꼭 한번 따라해보세요. 재료도 간단하고 만들기도 쉬우니 주말 아이들 간식, 와인 스낵으로 강추입니다^^. 한국서 옥수수 요리하면 가장 흔하게 생각나는건. 식당에서 내놓는 크림버터맛에 치즈얹어 내오는 달달한 크림치즈 콘이 아닐까 싶네요
주말브런치로 추천!! 10분 완성 햄치즈샌드위치

주말브런치로 추천!! 10분 완성 햄치즈샌드위치

ㅎㅎ 주말에 브런치로 드셔도 넘 좋을것 같단 생각을 해보며. ㅋ한없이 늘어지고 싶은 주말에 느지막이 일어나브런치로 휘리릭 만들어 연한 커피와 함께 즐기면완전 더 좋을것 같단 생각에이번주말에도 맑음네는 햄치즈샌드위치 조립(
즐거운 주말 한국식 브런치로 상큼하게 시작해요~~두부 스테끼

즐거운 주말 한국식 브런치로 상큼하게 시작해요~~두부 스테끼

굿모닝~~기분 좋은 하루 시작하셨지요~오늘은 포스팅이 쪼매 늦었어요~자~~오늘은 수다는 뒤로 하고 후다닥~~달려 볼께요~~여기가 목요일이니~~한국은 금요일~~~주말이 코 앞인지라 느긋한 금요일 아침 여셨겠네요~~저두 내일 부터 쉬는 날인지라 더 없이 편안한 하루 보내고 있답니다~~일이 끝나자 마자 울 서방이 육질이 살아있는 질 좋은 소고기를 듬뿍 사온 덕분에엄니랑 맛나게 구워 먹었답니다~~근데~~울 엄니에게 있어 제가 금쪽 같은 자식이듯~~제게는 강남매가 금쪽 보다 귀한 자식인지라 그 녀석들이 쪼매 맘에 걸리 더군요~~학교 갔다오면 배고프다는 소리할게 뻔하고~~집에 오는 차안에서 머리는 벌써 저 만치 굴러 가고 있네요~~ㅋㅋㅋ갈은 소고기가 한팩 있으니~~햄버거 스테끼 해 줄까~~하다가~~그래 좀 더 건강하게 먹어자 싶어 밥 대신 두부를 이용해 봤더니~~요거 완전 맘에 짱 드는 녀석이 탄생했네요~~~거기에 버섯이랑 그린이가 너무 사랑하는 아스파라거스를 살짝 구웠더니~~이런~~제가 봐도 멋진 녀석이 탄생했어요~~~요렇게 셋팅하고 보니~~이거이거~~브런치로 딱이데~~~ 두부라 부담도 없고 구운 야채라 담백하고~~거기에 과하지 않은 소고기 까지~~당근 울 님들꼐 소개 하고 싶어 후다닥~~사진 부터 찍고 보네요~~아직 강남매가 오지 않았으니~~ 맘 놓고 사진 찍기 놀이에 빠져 보내요~~^^*두부랑 고기를 넉넉하게 만들어 두었으니~~ 이녀석은 살짝 제 입속으로~~ㅋㅋㅋㅋ엄니랑 고기랑 버섯을 엄청 구워 먹었는데 또 들어가요~~그리고는 맛있다~~라는 소리가 절로나니~~늘어나는 제 뱃살을 우찌 하면 좋을까요~~~아스파라거스의 아싹함~~넘 사랑 스럽지요~~주말 아침 부담없는 부런치로도 좋지만 주말 별식으로도 손색이 없으니~~울 님들도 살짝 만들어 보심 어때요~~~절대 후회 하지않으실껍니다~~~재료 간단해~~만들기 어렵지 않아~~ 맛은 보장이야~~맘에 드시지요~~
[주말별식] 매콤한 이색초밥등장! 오징어볶음을 올린 유부초밥

[주말별식] 매콤한 이색초밥등장! 오징어볶음을 올린 유부초밥

이번 주말 간단 점심메뉴로 강추합니다. 매콤해서 낭군이 아주 좋아라하는 메뉴 중 하나에요. 간단한 재료로 한끼 맛나게 먹을 수 있어 참 좋은 메뉴랍니다. 도시락 메뉴로도 좋고, 뷔페 상차림의 손님 모임상에 올려놓으셔도 손 많이 가지 않고 좋으니 꼭 한번 만들어보세요
주말별식으로 끝내주는 파프리카감자그라탕

주말별식으로 끝내주는 파프리카감자그라탕

왠지 주말만 되면뭔가 특별식을 만들어야 할것 같은 맘이 생기고. ㅋ늘 바쁜 남푠이 그나마 주말엔 집에 있는 시간이 쪼께 많다보니뭐라도 해주고 싶도록  보이지 않는 그 어떤 힘을 이용해울남푠이 저를 세뇌시킨것 같단 말이쪄~ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ글고보니,,,신혼이 언제였던가
주말 별미 ~~해물 쟁반 자장면 집에서 만들어먹자~~~

주말 별미 ~~해물 쟁반 자장면 집에서 만들어먹자~~~

굿 모닝~~즐거운 주말 아침 시작하셨어요~~~ 어제에 이어 시애틀 하늘은  뭐가 심통이 났는지~~~ 잔뜩 흐리네요~~ 내일엔 눈까지 내릴  예정이라니~~날씨가  그리좋지 못하네요~~ 즐거운 주말이라고는 하지만 ~~아이들 방학이라  울 주부님들 더 정신 없으시죠~~ 그렇다고 밥상차리기에 소홀할수도 없고~~ 주말 점심으로 해물 쟁반 자장면 어때요~~~   해물이 듬뿍 들어가 맛과 영양~~~두가지를 한꺼번에 잡은 녀석이니 아마 아이들이 넘 좋아할껄요~~   또 어찌 푸짐한지~~~시중에서 파는 쟁반 자장면은 저리가라~~~라고 외치고 싶답니다~~ 예전 한국 살때~~자장면보다는 요 쟁반 자장을 좋아해서  몇번 시켜 먹었던 생각이 불연듯 나서 만들어 봤지만 요거 별민데요~~너무 맛있어요~~   중국집 자장면 느끼해서 싫다시는 분들~~ 요맛에 분명 반하실것같아요~~~ 어쩜 담백하면서 입에 착착 감기는게~~ 정말 행복한 점심 식사했네요~~~  요 사진은 제가 찍고고 재미 나길래 한장 올려 보네요~~ㅎㅎㅎㅎ 자장면 뒤로 보이는 울 옆집이 넘 이쁜데요~~~   자장면을 구하지못해 사누끼 우동면을 시용했지만 면이 워낙 땡땡해서 전 자장면보다 훨씬 맛나게 먹었답니다~~  요 땡땡함이 느껴 지시나요~~ 후루룩~~드시고 싶으시죠~~~ㅎㅎㅎㅎ  자~~아 하셔요~~ 제가 깔끔하게 한입씩 드릴께요~~~ 너무 맛나다고 두번 달라시면 안되요~~~ㅋㅋㅋ   개인 접시에 담아~~ 자 이건 누구를 드려야하나~~~ㅎㅎㅎㅎ 맛있는 음식을 먹다보면 줄어드는 면발이 야속하게 느껴질때가 많답니다~~~  그럴땐~~~남은 자장소스에~~ 밥까지 쓱쓱 비벼서~~~   잘 익은 김장 김치 올려~~한입~~ 요게 또 별미랍니다~~이러니 제 옆꾸리 살이 줄어들지가 않으니~~ 올해도 다이요트하기는 틀렸나 봅니다~~~ㅋㅋㅋ  어때요 ~~주말 별식으로 이만한 녀석도 드물지 않까요~~~ 만들기도 어렵지않으니~~울 남편분들이  한번 만들어 보심 어떨까요~~~ 아마 멋진 아빠라고 엄지 손가락이 올라갈것 같은데~~   자 이제 만들어 볼까요~~ 전 5~6인분 분량으로~~넉넉하게 만들었답니다~~~ 팬에 올리브오일 3스픈에 다진 마늘을 달달 볶은후~~ 고춧가루 2스픈을 넣어 매콤한 고추마늘 기름을 먼저 내었답니다.  그렇다고 아주 매운맛이 아니니 걱정마셔요~~ 만약 더 매운맛을 원하시면 땡초 하나 넣어도 좋겠지요~~ 거기에 춘장 6스픈에 설탕 2스픈(제 음식에 설탕을 바로 쓰는 경우는 거의 없지만 요 자장 소스 만들때는 꼭 설탕을 넣는답니다~~~) 을 넣고 약불에서 달달 볶아주세요~~ 여 고ㅘ정을 얼마나 충실히 하냐에 따라 자장맛의 부드러움과 춘장 특유의 향을 날려 보낼수 있어요~~  원래는 돼지 기름에 볶아줘야 제맛이지만  돼지 기름을 구할수는 없고~~ 또 구할수 있다 하더라도 왠만하면 동물성 기름을 그냥 섭취한다는건  아니것 같아 돼지 살고기를 한주먹 정도 넣었답니다~~ 그리고 달달 볶으셔요~~~  거기ㅏ에 준비한 해산물 넣고~~전 갑오징어 새끼와 조개 새우를 넣었지만 오징어나 홍합~~집에 있는 녀석들을 활용하시면 좋겠지요~~  거기에 양배추와 당근 호박 넣고~~야채는 많이 넣어도 금방 숨이 죽으니 넉넉하게 넣으셔요~~  거기에 다시마 육수 3~4 컵을 붓고~~ 요건 자장 소스의 간을 보시면서 붓는게 제일 정확해요~~~  그렇게 한소큼 끓이면 준비해 두었던 녹말 물( 감자 전분가루 3 스픈에 물 세~네스픈을 잘 개어두세요~~) 끓시 시작하면 불을 낮추고 전분 물을 조금씩 부어주세요~~ 아마 걸죽해지는걸 느끼실수 있을꺼예요~~ 그때 뭉치지않게 잘저어주시는것도 잊으시면 안되겠지요~~ 이제 자장소스는 완성~~~  냉동면은 뜨거운 물에 잠깐 삶아서~~건져 두시고~~   큰팬에 준비한 소스 붓고~~면발 넣어 살짝 뒤집어 주신다음~~ 집에 팽이 버섯이 있으시면 같이 넣어주셔도 좋겠지요~~  이제 다 되었답니다~~~윤기가 좌르르한게 ~~ 먹음직 스럽지요~~~  쟁반 자장면은 큰 그릇에 부어 가가자 개인접시에 덜어 먹으면 된답니다~~ 저 볼이 엄청 큰건데~~~저걸 다먹고 밥까지 비벼 먹었으니~~ 그맛은 보장이랍니다~~~ 요렇게 그릇에 부운다름 오이채나 파채 살짝 올려 통깨만 솔솔 뿌려주시면~~~ 맛난 해물 쟁반 자장면 완성이요~~~  어때요 ~~~맛나게 드셨지요~~ 울 님들 ~~행복이 뭐라고 생각하시나요~~ 전 이런 소소한 즐거움이 행복이라고 생각해요~~~ 사랑하는 가족들과~~맛난음식 나눠 먹으면서~~이런 저런 이야기 나누는 그순간~~ 그 순간이 하루가 되고 ~~이틀이 되고~~ 한달이 되고 ~~일년이 된다면~~~  인생을 뒤돌아 보았을때 그래도 잔잔한 미소를 지을수 있지않을까요~~~ 울 님들 즐거운 주말~~행복한 시간 보내시고~~ 늘 건강하십시요~~ 아참~~나가시기전에~~저기 보이는 손가락 인사는 해주실꺼죠~~~ 3
주말별식~ 홍합 다시마수제비

주말별식~ 홍합 다시마수제비

벌써 내일이면 주말이군요 주말에는뜨끈한 수제비가 잘 어울리지요~ 시원한 홍합국물에 끓인 다시마수제비정말 시원하고 맛있습니다^^  재료. 8%나 늘립니다(설명인용/신재용의 음식궁합 1편)      효능많은 다시마와 홍합으로 만든 수제비주말 별식으로 준비해 보세요^^* 작은 행복을 함께 나누는 바람꽃과 솔나리 블로그입니다
주말에 즐기는 별미요리 얼큰 애호박찌개*^^*

주말에 즐기는 별미요리 얼큰 애호박찌개*^^*

만들기 간단한 애호박찌개~~일주일에 한번 주말마다 만나시는 주말부부들의 간단한 별미요리로 추천합니다 *^^*재료(4인분). 애호박찌개 드셔보신적 있으세요. 애호박찌개라고 광주에 가면 맛볼수 있는 별미요리라고 들었습니다
주말에 즐기세요~~~치즈 오므라이스

주말에 즐기세요~~~치즈 오므라이스

 소스를 후다닥 만들어 치즈까지 올려 주니 가족들 넘 잘 먹네요 주말에 오므라이스 어떠세요^^ 찬밥 처리엔 정말 좋습니다.  주말 외식 이젠 NO~~~ 집에서 간단하게 외식 분위기 내세요^^
건강과 장수를 위한 토마토 볶음밥

건강과 장수를 위한 토마토 볶음밥

건강과 장수를 위한 토마토 볶음밥. 붉은색을 내는 성분인 리코펜은 강력한 항암성분. 비타민 C도 풍부해 감기와 스트레스에 대한 저항력을 높여준다고 해 요즘 많은 사람이 찾고 있습니다. 토마토는 미국타임지가 선정한 21세기 최고의 식품’으로 꼽힐 만큼 건강과 장수를 위해 꼭 챙겨 먹어야 할 야채입니다
색다른 맛! 건강에 좋은 '토마토 카레'

색다른 맛! 건강에 좋은 '토마토 카레'

건강에 좋은 '토마토 카레'. 붉은색을 내는 성분인 리코펜은 강력한 항암성분. 비타민 C도 풍부해 감기와 스트레스에 대한 저항력을 높여준다고 해 요즘 많은 사람이 찾고 있습니다. 토마토는 미국타임지가 선정한 21세기 최고의 식품’으로 꼽힐 만큼 건강과 장수를 위해 꼭 챙겨 먹어야 할 야채입니다
화려한 피자? 아주 평범한 것들로 만든 거예요

화려한 피자? 아주 평범한 것들로 만든 거예요

처음부터 피자를 만들려고 한 건 아니예요. 처음엔 그냥 보라색들과 놀다가. 그 다음엔 동그라미들과 놀다보니,. 저절로 아이디어가 나오더라구요. 그래도 그때까지도 이렇게 큰 12인치 피자를 만들려는 생각은 없었어요
♬ 간단도시락&주말간식, 생선가스 미니버거

♬ 간단도시락&주말간식, 생선가스 미니버거

오늘은 주말 한끼식사도 될만한 생선버거를 만들어 보았어요. 맛짱은 하나 먹으니 배가 부르더군요~ㅎ 드실때는 커피나 음료를 곁들이시면 더욱 맛있어요~^^엄마의 정성이 가득 들어간 홈메이드 생선가스버거~사랑을 담아 아이에게 만들어 주시고, 건강한 먹을거리로 매일매일 행복한 날 되시고즐거운 주말 맞이하세요,  
주말간식은 단호박도너츠와 단호박라떼로~~~

주말간식은 단호박도너츠와 단호박라떼로~~~

가을에 어울리는 식재료중 하나 단호박~오늘은 단호박으로 만드는 찹쌀도너츠입니다.  . 단호박은 다이어트에도 도움이 되지만 몸을 따뜻하게 해주는 효능도 있어서요즘처럼 찬바람 불기 시작할때 먹어주면 도움이 되는 음식이예요~
초가을 주말브런치로 좋은~ 바나나 핫초콜릿

초가을 주말브런치로 좋은~ 바나나 핫초콜릿

따뜻한 햇살이 기분 좋은주말아침입니다주말아침엔 여유롭게 간단한 브런치 즐기시는 분 많으시지요 초가을 주말브런치로 바나나 핫초콜릿 드셔보세요~ 한잔만 마셔도 영양도 듬뿍달콤한 바나나와 초콜릿으로 행복 가득한 주말 되실겁니다^^*  만들기도 간단합니다~  재료
[새우 볶음밥]주말에 남편이 후다닥 만들었다.

[새우 볶음밥]주말에 남편이 후다닥 만들었다.

   얼마 전 유럽에서 유기농 오이를 먹고 많은 사람이 숨지는 일이 있었다.   이렇게 식중독에 걸린 환자들은 유기농 오이와 양상추, 토마토를 평균 이상으로 섭취하는 사람들 이었다고 한다